Psykologsamtaler

De fleste mennesker vil igennem deres liv opleve at være i en situation, hvor de har brug for hjælp til at komme godt videre. Det gælder også i arbejdslivet, hvor ambitioner, vilje, evner og gode erfaringer ikke kan forhindre at udfordringer og problemer opstår, som er svære at håndtere på egen hånd. Hvis de udfordringer påvirker ens trivsel, mentale helbred, krop og adfærd, kan det for mange være meningsfuldt, gavnligt og endda nødvendigt at tale med en psykolog, hvor man kan arbejde med håndteringen af det som er svært.

De udfordringer medarbejdere oplever kan på forskellig vis påvirke deres arbejde og tilstedeværelse på arbejdspladsen, og det kan derfor være meget meningsfuldt som virksomhed at investere i forebyggelse og behandling for at styrke trivslen, arbejdsglæden og fastholdelsen. Kontakt os endelig, hvis vi skal tale jeres behov og ønsker som arbejdsplads. Vi har både mulighed for at være behjælpelige med enkelte samtaler og forløb til medarbejdere og ledere samt større virksomhedsaftaler.

You can’t control the waves, but you can learn how to surf”

⎯ Jon Kabat-Zinn

Hvad kan man arbejde med i psykolog-samtalerne?

Vi skræddersyer altid vores samtaler og forløb efter den enkeltes ønsker og behov. Derfor er alle temaer og udfordringer velkomne. Vi møder ofte klienter, der på forskellig vis er udfordret af følgende temaer, som påvirker deres arbejdsliv og tilværelse:

  • Stress

  • Angst

  • Depression

  • Sorg og tab

  • Destruktive adfærdsmønstre

  • Relationelle udfordringer

  • Arbejdsafhængighed

  • Tilbagevenden til arbejdet efter sygemelding

Vores tilgang og metoder

Hos axia arbejder vi eklektisk, hvilket vil sige, at vi trækker på forskelliger teorier og metoder, sådan at vi kan sammensætte det helt rigtige forløb til den enkelte.

Vi trækker særligt på terapiformerne Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Compassion Focused Therapy (CFT). Det er evidensbaserede terapiformer, som har vist sig effektive til behandling af en lang række udfordringer og lidelser, herunder stress, angst, depression, relationelle udfordringer, afhængighed og lavt selvværd.

Vi mener, at vi mennesker er formet af både vores biologi, personlighed og sociale kontekst, og at det er det unikke samspil herimellem, der gør os til dem vi er. Dertil har vi en systemisk forståelse af mennesker, relationer og grupper, hvor vi har fokus på den gensidige forbundethed og påvirkning der er mennesker imellem, og hvordan forskellige forståelser og narrativer kan påvirke det sociale samspil og den enkelte. Vi har dertil fokus på hvordan magt, normer og diskurser, kan påvirke og have betydning for os.

Vores psykologer er underlagt tavshedspligt og alle samtaler er dermed fortrolige.